在我国，诽谤他人是一种侵犯名誉权的行为。根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》等相关法律规定，当个人或单位遇到诽谤行为时，可以通过以下途径依法维权及处罚：
一、了解诽谤行为的定义和特征
诽谤行为是指故意捏造并散布虚构的事实，足以贬损他人人格，破坏他人名誉的行为。诽谤行为具有以下特征：
- 故意性：行为人明知其散布的是虚假信息，仍故意散布。
- 虚构性：散布的信息并非事实，而是虚假的。
- 贬损性：散布的信息对被侵权人的名誉造成负面影响。
- 公开性：诽谤行为通常在公众场合或通过媒体等途径进行。
二、维权途径
1. 向侵权人提出停止侵权、消除影响、赔礼道歉等请求
被侵权人可以首先向侵权人提出书面或口头请求，要求其停止侵权行为、消除影响、赔礼道歉等。
2. 向人民法院提起诉讼
如果侵权人拒绝履行上述请求，被侵权人可以向人民法院提起诉讼，要求法院判决侵权人承担相应的法律责任。
3. 向公安机关报案
如果诽谤行为情节严重，涉嫌构成犯罪，被侵权人可以向公安机关报案，公安机关将依法进行调查处理。
三、诉讼请求及证据准备
1. 诉讼请求
被侵权人在诉讼中可以提出以下请求：
- 要求侵权人停止侵权行为；
- 消除影响；
- 赔偿损失；
- 赔礼道歉。
2. 证据准备
被侵权人应收集以下证据：
- 诽谤行为的证据，如微信、微博等社交媒体截图、新闻报道等；
- 受害人名誉受损的证据，如心理创伤、精神压力等；
- 其他与案件相关的证据。
四、法律责任
根据《中华人民共和国民法典》和《中华人民共和国刑法》等相关法律规定，侵权人应承担以下法律责任：
1. 民事责任
侵权人应当承担停止侵权、消除影响、赔礼道歉、赔偿损失等民事责任。
2. 刑事责任
如果诽谤行为构成犯罪，侵权人应当承担刑事责任，依法被追究刑事责任。
五、维权注意事项
- 及时采取措施：发现诽谤行为后，应及时采取措施，防止损害扩大。
- 保存证据：收集和保存相关证据，以便在维权过程中使用。
- 依法维权：选择合适的维权途径，依法维护自己的合法权益。
总之，当遇到诽谤他人时，被侵权人应依法维权，维护自己的名誉权。在维权过程中，要充分了解相关法律规定，积极收集证据，勇敢地捍卫自己的合法权益。