夏天到了,炎炎夏日,食欲不振是常有的事。今天,就给大家分享一道夏日里清清爽爽,却又不失营养的佳肴——香浓金银蒜虾粉丝。这道菜做法简单,营养丰富,适合忙碌的上班族或是想要简单又美味的一餐的朋友们。
准备材料
- 干粉丝:100克
- 大虾:10只
- 新鲜大蒜:4瓣
- 蒜苗:适量
- 生姜:一小块
- 葱:适量
- 食用油:适量
- 盐:少许
- 白胡椒粉:少许
- 生抽:少许
- 蚝油:少许
- 鸡精:少许
步骤详解
1. 粉丝的处理
将干粉丝放入温水中浸泡,泡至粉丝变软,大约需要20分钟左右。
2. 大虾的处理
大虾去头去壳,留下虾尾,去掉虾线。将虾身切成两半,备用。
3. 蒜蓉的炒制
将新鲜大蒜去皮,切成蒜末。生姜切成末。热锅倒油,油热后加入蒜末和姜末炒香,直到蒜末变得金黄。
4. 炒虾
加入大虾,炒至虾肉变红。加入少许生抽、蚝油、白胡椒粉调味。
5. 蒜苗的炒制
蒜蓉炒虾的同时,另起锅,加入蒜苗快速翻炒至断生。
6. 合并食材
将炒好的蒜蓉虾和蒜苗放入泡软的粉丝中,轻轻搅拌均匀。
7. 调味与收汁
加入少许盐、鸡精进行调味,然后收汁,让汤汁包裹住粉丝和虾。
8. 出锅装盘
将炒好的香浓金银蒜虾粉丝盛出,撒上葱花,即可享用。
小贴士
- 粉丝不要泡得太软,否则炒制时容易烂。
- 虾肉炒制时,注意不要炒得太老,保持虾肉的鲜嫩。
- 根据个人口味,可以适量增加或减少调料的用量。
这道香浓金银蒜虾粉丝,色泽诱人,味道鲜美,既有粉丝的柔滑,又有虾肉的鲜美,金银蒜的香气更是让人欲罢不能。赶快动手试试吧,保证让你在夏日里享受到美味的盛宴!
