在Keep这个健康生活的APP中，收藏动作是一个非常有用的功能，它可以帮助你快速找到那些你想要重复练习的动作，或者是在特定时刻想要回顾的动作。下面，我就来揭秘如何在手机上正确操作Keep收藏动作，让你轻松找到你的最爱动作！
第一步：登录Keep账号
在使用Keep收藏动作之前，首先确保你已经登录了Keep账号。如果没有登录，可以在首页点击右上角的“我的”按钮，然后根据提示进行登录。
第二步：找到目标动作
打开Keep APP，进入“训练”板块，这里会展示所有可用的动作。你可以通过以下几种方式找到你想要收藏的动作：
- 搜索功能：在搜索框中输入动作名称，如“深蹲”、“俯卧撑”等，即可快速找到。
- 分类浏览：根据动作的分类进行浏览，如“全身训练”、“腿部训练”等，找到你感兴趣的动作。
- 推荐动作：Keep会根据你的训练历史和偏好推荐一些动作，你也可以从中挑选。
第三步：收藏动作
当你找到想要收藏的动作时，点击动作名称，进入动作详情页面。在这个页面，你会看到一个心形图标，这就是收藏按钮。点击这个按钮，即可将动作收藏到你的个人收藏夹中。
注意事项：
- 确认已登录：确保你在收藏动作时已经登录了账号，否则收藏可能不会成功。
- 网络环境：在收藏动作时，请确保你的手机已经连接到稳定的网络，这样可以保证收藏操作能够顺利完成。
第四步：查看收藏动作
收藏动作后，你可以通过以下方式查看：
- 我的收藏：在“我的”页面，点击“收藏”按钮，即可进入你的收藏夹，查看所有收藏的动作。
- 训练计划：在制定训练计划时，你也可以直接从收藏夹中挑选动作加入到计划中。
总结
通过以上步骤，你就可以在Keep上轻松地收藏和查看你喜欢的动作了。收藏动作不仅可以让你快速找到喜欢的动作，还可以帮助你更好地管理自己的训练计划，让健身变得更加便捷和高效。快去试试吧！