在我国，诽谤是一种侵犯他人名誉权的行为，无论是在网络空间还是现实生活中，都受到法律的严格规制。以下是对我国法律如何界定和处理网络与现实生活中诽谤行为的具体解析。
一、诽谤的定义与构成要件
1. 定义
诽谤是指故意捏造并散布虚构的事实，损害他人人格、名誉，情节严重的行为。
2. 构成要件
- 故意：行为人明知所散布的事实是虚假的，却故意予以传播。
- 虚构事实：诽谤行为所涉及的事实必须是捏造的，而非真实存在。
- 损害他人名誉：诽谤行为必须导致他人社会评价降低。
- 情节严重：包括多次诽谤、造成恶劣社会影响等。
二、网络诽谤的界定
1. 网络诽谤的定义
网络诽谤是指利用互联网等网络技术，通过论坛、博客、微博、微信等平台散布诽谤性信息的行为。
2. 网络诽谤的构成要件
- 利用网络技术：通过网络平台散布诽谤信息。
- 散布诽谤性信息：包括发表言论、转发、评论等形式。
- 损害他人名誉：与现实生活中诽谤的构成要件相同。
三、诽谤行为的法律责任
1. 行政责任
根据《治安管理处罚法》，对于情节较轻的诽谤行为，可以给予警告、罚款等行政处罚。
2. 刑事责任
根据《刑法》第二百四十六条，对于情节严重的诽谤行为，可以追究刑事责任，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
3. 民事责任
根据《民法典》第一千零二十四条，受害人有权要求侵权人停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉等。
四、案例分析
1. 网络诽谤案例分析
某网民在网络上散布虚假信息，声称某知名人士涉及违法违纪。该行为导致该知名人士社会评价降低，其名誉受到损害。法院最终判决该网民构成诽谤罪，并赔偿受害人相应损失。
2. 现实生活中诽谤案例分析
某人在公共场合散布虚假信息，诋毁他人人格。该行为导致他人社会评价降低，名誉受到损害。法院判决该人构成诽谤罪，并赔偿受害人相应损失。
五、防范与应对
1. 防范
- 提高法律意识，了解诽谤行为的法律后果。
- 增强网络安全意识，不传播、不转发虚假信息。
- 关注自身名誉，对可能侵犯名誉权的行为及时采取法律手段维护自身权益。
2. 应对
- 收集证据，包括截图、录音等。
- 向公安机关报案，寻求法律帮助。
- 依法提起民事诉讼，追究侵权人的法律责任。
总之，在我国，诽谤行为无论是在网络空间还是现实生活中，都受到法律的严格规制。了解相关法律法规，提高自身法律意识，对于维护自身权益具有重要意义。