一、大暑时节，高温来袭
大暑，是二十四节气之一，也是一年中气温最高的时期。此时，太阳直射北回归线，北半球各地白昼最长，黑夜最短。每年的7月22日至24日，太阳到达黄经120°时，即为大暑。这个时节，全球多地高温肆虐，让人感受到夏日的炽热。
二、史上最热年份，高温纪录不断刷新
近年来，全球气候变暖趋势明显，史上最热年份的纪录不断被刷新。以下是一些创下高温纪录的年份和地区：
2016年：据美国国家海洋和大气管理局（NOAA）的数据显示，2016年是有记录以来最热的一年。当年全球平均气温比工业化前水平高出约1.1摄氏度。
2019年：2019年成为有记录以来第二热的一年，全球平均气温比工业化前水平高出约1.0摄氏度。
欧洲：2018年，欧洲多地遭遇极端高温天气，法国、意大利和西班牙等国家创下历史最高气温纪录。
亚洲：2016年，印度和巴基斯坦等地遭受严重高温袭击，部分地区气温超过50摄氏度。
三、高温破纪录的地区
以下是一些创下高温纪录的地区：
美国加利福尼亚州：2018年，加利福尼亚州死亡谷创下最高气温纪录，达到54.4摄氏度。
意大利：2017年，意大利西西里岛创下最高气温纪录，达到48.8摄氏度。
印度：2016年，印度拉贾斯坦邦创下最高气温纪录，达到51.5摄氏度。
四、应对酷暑，你准备好了吗？
面对高温天气，我们需要采取有效措施，应对酷暑带来的挑战：
合理安排作息时间：尽量避免在高温时段外出，尽量选择在早晚气温较低时进行户外活动。
加强防晒：外出时，要涂抹防晒霜，佩戴太阳帽、太阳镜等防晒用品。
保持充足水分：多喝水，避免脱水。可适当饮用淡盐水、绿茶等清凉饮品。
穿着适宜：穿着透气、吸汗的衣物，颜色以浅色为主，有利于散热。
关注弱势群体：关心老人、儿童和患有慢性病的人群，帮助他们度过高温天气。
关注天气预报：及时了解当地天气预报，做好应对极端天气的准备。
在这个大暑时节，让我们共同关注高温天气，保护好自己和家人，度过一个凉爽的夏日。