在面对法律程序，特别是财产被强制执行的情况时，被执行人可以采取以下措施来尽量保护自己的权益：
一、了解法律程序
1. 熟悉相关法律法规
首先，被执行人应当了解与财产强制执行相关的法律法规，如《中华人民共和国民事诉讼法》、《中华人民共和国执行法》等。了解这些法律可以帮助被执行人更好地保护自己的合法权益。
2. 了解执行程序
其次，被执行人要了解财产强制执行的程序，包括执行前的通知、执行的方式、期限等。这样，在执行过程中，被执行人可以及时了解自己的权利和义务，避免不必要的损失。
二、积极沟通
1. 与申请执行人协商
被执行人可以尝试与申请执行人进行协商，争取达成和解协议。在协商过程中，双方可以就债务金额、还款期限等事项进行讨论。
2. 请求执行变更
被执行人可以向法院提出执行变更申请，如申请分期履行、减免利息等。在满足一定条件的情况下，法院可能会同意变更执行措施。
三、及时采取财产保全措施
1. 依法申请财产保全
在财产被强制执行前，被执行人可以向法院申请财产保全。法院在审查后，可能会采取查封、扣押、冻结等保全措施，以防止被执行人的财产被进一步侵蚀。
2. 及时提供证据
被执行人需要及时向法院提供有关财产的证据，如银行流水、房产证、车辆行驶证等。这样，在执行过程中，法院可以全面了解被执行人的财产状况，有助于保护被执行人的合法权益。
四、依法提起异议或申诉
1. 提起执行异议
如果被执行人对法院的执行行为有异议，可以向法院提出执行异议。在异议期间，法院会停止执行，待审查后，法院可能会支持或驳回异议。
2. 提起申诉
如果被执行人对法院的裁决不服，可以依法向上一级法院提起申诉。在申诉期间，执行程序将暂时停止，待审查后，上级法院可能会维持原判、变更原判或发回重审。
五、合理利用法律援助
1. 寻求专业律师帮助
被执行人在面对法律程序时，可以寻求专业律师的帮助。律师可以帮助被执行人分析案情，提供法律意见，并在必要时代理诉讼。
2. 利用法律援助
对于经济困难的家庭，可以申请法律援助。法律援助机构会指派律师为被执行人提供免费的法律服务。
总结
在面对法律程序和财产被强制执行的情况时，被执行人要积极应对，依法保护自己的合法权益。了解相关法律法规、与申请执行人沟通、采取财产保全措施、依法提起异议或申诉以及合理利用法律援助是保护自己权益的有效途径。