一、明确目标，合理规划
在制定考研计划表之前，首先要明确自己的考研目标。这包括选择合适的学校和专业，了解目标院校的招生情况，以及自己的学习基础和优势。以下是一些制定考研计划表的基本步骤：
1. 分析自身情况
- 基础能力评估：对自己的英语、数学、政治、专业课等各科基础能力进行评估，找出自己的薄弱环节。
- 时间规划：根据自己的学习习惯和效率，合理安排每天的学习时间。
2. 确定目标院校和专业
- 院校选择：根据自己的兴趣、就业前景等因素，选择合适的院校。
- 专业选择：结合自身兴趣和未来发展方向，选择合适的专业。
3. 制定学习计划
- 整体规划：根据目标院校和专业的要求，制定整体的学习计划。
- 阶段划分：将学习过程划分为不同的阶段，如基础阶段、强化阶段、冲刺阶段等。
二、高效计划表攻略
1. 早晨时间
- 早晨复习：早晨是大脑最清醒的时候，可以用来复习前一天学过的内容。
- 晨读：利用早晨时间进行英语晨读，提高英语水平。
2. 白天时间
- 上午学习：上午是学习效率最高的时间段，可以用来学习难度较大的科目。
- 下午学习：下午可以用来学习难度较小的科目，或者进行模拟试题训练。
3. 晚上时间
- 晚上复习：晚上可以用来复习当天学过的内容，巩固记忆。
- 放松身心：适当进行体育锻炼或娱乐活动，缓解学习压力。
三、实例解析
以下是一个针对2015年考研的实例计划表：
1. 基础阶段（3月-6月）
- 英语：每天学习2小时，重点复习词汇和语法。
- 数学：每天学习2小时，重点复习基础知识。
- 政治：每天学习1小时，重点复习政治理论。
- 专业课：每天学习2小时，重点复习专业基础知识。
2. 强化阶段（7月-9月）
- 英语：每天学习3小时，重点提高阅读和写作能力。
- 数学：每天学习3小时，重点提高解题技巧。
- 政治：每天学习2小时，重点复习政治理论。
- 专业课：每天学习3小时，重点复习专业课程。
3. 冲刺阶段（10月-12月）
- 英语：每天学习4小时，重点提高阅读、写作和听力能力。
- 数学：每天学习4小时，重点提高解题速度和准确率。
- 政治：每天学习3小时，重点复习政治理论。
- 专业课：每天学习4小时，重点复习专业课程。
通过以上计划表，相信你在2015年考研中能够取得优异的成绩。记住，制定计划表只是第一步，关键在于执行和调整。祝你考研成功！